Son Yazılar

ÖZ’E DÖNÜŞ… ASSOS’A GİDİYORUZ!..

  Mutluluk Rehberi” Kitabının Yazarı, Kişisel Gelişim Uzmanı ve Alternatif Şifa Teknikleri Eğitmeni LAYRA ÖZLEM SÜYEV İLE, ASSOS’DA YOGA-MEDİTASYON&MUTLULUK WORKSHOP 24-26 HAZİRAN 2016 Rezervasyon İçin Son Gün: 20 Haziran 2016 Gelenekselleşme yolunda ilerleyen Doğa Köy Evi’nde bu yıl 3.’sünü gerçekleştireceğimiz, Özlem Süyev İle “Assos’da Yoga-Meditasyon&Mutluluk Work Shop” etkinliğimizde, içsel huzura  ve Öz’e dönüşe davetlisiniz.   […]

YAZA MERHABA! DOĞADA YOGA& MEDİTASYON

      4 HAZİRAN CUMARTESİ REZERVASYON İÇİN SON TARİH: 20 MAYIS 2016 mutlulukrehberi.org olarak, İstanbul Büyükçekmece Sinanoba Mah. Muhtarı Sn. Zeynep Gündüz Akkan’ın desteği ve Step Organizasyon’un başarılı sahibesi Nur Açıkalın’ın destek ve deneyimiyle bir etkinlik gerçekleştiriyoruz. Doğanın tam ortasında, tertemiz bir havada, İzmit’te çiftlikte açık büfe kahvaltının ardından mutlu ve huzurlu bir gün […]

UZUN YAŞAMIN SIRRI: GÖZYAŞI

  Kadınların erkeklerden daha uzun yaşamasının gözyaşlarına bağlı olduğu, Çin tıbbı tarafından doğrulandı. Sosyal ve Klinik Psikoloji Dergisi’nde yapılan bir çalışmada ağlayan insanların ruh sağlığının çok daha çabuk düzeldiği saptandı. Özellikle bir mutluluk sonrası gelen ağlamanın ruh sağlığına pozitif yönde maksimum etki yaptığı görüldü. Ağlama, zehirli maddelerin boşaltılmasına yardımcı olur.  Ağlamak hem vücudunuzdaki kimyasalların dışarı atımına […]